ボディメイク 増量編 その8 〜増量ペースの途中経過(2017/02)〜

2017年2月を振り返ってみます。

1月に設定した目標は

体重：72.34,㎏以上

体脂肪率：16.04%以下

筋肉量：25.54kg以上

となっていました。