【健康】痩せたら寒い！落とした体脂肪、カイロ何個分？

10月に入り、急に寒くなってきましたね。

体脂肪には保温効果があるので、痩せると寒がりになります。

ダイエットの経験がある人なら体感的に分かるかと思います。

具体的にどれくらい保温機能が低下するのでしょうか。