このサイトに関して

ボディメイクに関する情報は調べればたくさん出てきますが、その中から "今の自分にとって" 有益な情報を選択することがとても大切です。

このサイトでは、経験と考察から、自分が納得した情報を発信していきます。

皆さんもこのサイトの情報を鵜呑みにせずに、自分で納得した情報に基づいてボディメイクをしていただけたらと思います。

人の身体や理想の身体は、人それぞれ異なりますし、誰にでも完全に当てはまる情報発信は難しいと思っています。

昔の自分にとって正しい情報が、今の自分にとっては正しくない、ということもあるでしょう。

ボディメイクに関していくら学んでも学び切ることが無いような奥深さを感じるのはそのせいかもしれません。

しっかりと、今の自分にとっての正しい知識を身につけ、楽しく理想の身体に近づいていきましょう!!!